İki aile tipi vardır. Sağlıklı aile ve sağlıksız aile. Sağlıklı aileler sorunsuz aileler değildir, sorunlarını doğru şekilde çözmeyi bilen ailelerdir. Sağlıksız aileler ise sorunu çözme becerilerine sahip olmayan ve sorunların…
Sigarayı bırakmak zordur ancak mümkündür. Sigara bırakma sürecinde kişinin yapacağı bir plan kişinin sigarayı bırakma ihtimalini ciddi şekilde arttırır. Sigarayı bırakmak için bırakma tarihi belirlenmeli, nedenleri not edilmeli, tetikleyiciler bulunmalı,…
Vajinismus, kadının vajinasındaki kasların kendi isteği dışında kasılması sonucunda cinsel birleşmenin olmaması veya oluyorsa da aşırı ağrılı olması ile karakterize bir cinsel sorundur. Yurtdışında daha az olmakla birlikte ülkemizde %10…
Kaygı ile başa çıkma yollarını öğrenmek kaygı seviyenizde azalmaya sebep olabilir. Öncelikle kaygı yaratan durumu belirleyin. Fiziksel ve ruhsal belirtileri öğrenin. Etkisiz yöntemleri eleyin. Sakin olun, her şeyi kontrol etmek…
Kumar bağımlılığın dört evresi vardır. Bu evreler, kumar bağımlılığının seyrini belirler. Kazanma, kaybetme, tükenme ve vazgeçme evreleri. Bağımlılar sırayla bu evrelerden geçer. Kişinin hangi evrede tedaviye geldiği ve kumar oynamayı…
Koronavirüsten birçok hastalık veya tehlikeden daha fazla korkuyoruz. Bu korku ve kaygı hali birçok kişi için kaçınılmaz hale gelmiş durumda. Virüsün diğer virüslere göre yayılma hızının yüksek olması, üreme sayısının…
Covid-19 virüsü sebebiyle yaşanan kaygı virüsün kendisinden daha tehlikeli hale geldi. Halkımızın önemli bir kısmı tedbirlere uyarken evde kalınan süre arttıkça kişilerdeki belirsizlik duygusu da artış gösteriyor. Ayrıca virüsün uzmanlar…
Aile terapisine ne zaman başvurmalıyım sorusu birçok kişinin aklını kurcalamaktadır. Her tartışmada çözümü bulmak için aile terapisine başvurmak gerekmeyebilir ancak özellikle aile içinde yaşanan sorunlar çözülemez hale geldiyse, partnerler kendini…
Bu yazımızda kişilerde ruhsal travmaya neden olan bazı olayları inceledik. Kişinin yaşadığı travmatik olayın ardından ortaya çıkan belirtiler ile kişi travma sonrası stres bozukluğu tanısı alabilir. Kişide bu tanıyı almasına…
Esrar Bağımlılığı Nedir?
Bağımlılık yapan maddeler arasında en sık kullanılan maddelerden biri esrardır. Esrar, hint kenevirinden elde edilir. Kurutulmuş ve parçalanmış yaprakları, tohumları, toz halinde veya kahverengi, baskılanmış kalıplar şeklinde…
Kimyasal açıdan karbon atomuna bir OH grubunun bağlanmasıyla oluşan organik bileşikler olarak açıklanabilen alkol ifadesi, pek çok kişi de ilk duyulduğunda alkollü içecekleri çağrıştırmaktadır. Birçok farklı çeşidi bulunan, bazı kısıtlamalar…
Oyun bağımlılığı, bilgisayar ve mobil cihazlarla uzun süre boyunca sağlıksız biçimde oyun oynanmasıyla ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Yaşamımızda çokça yaygın olan internetin faydaları olduğu kadar zararları da vardır. Bunlardan biri…